Eine ausgewogene Mischung der besten Keimsprossen für knackige Textur und frischen Geschmack. Ein köstliches frisches Gemüse voller Vitamine, Proteine und Ballaststoffe, das ganze Jahr hindurch. Sie sind leicht zu ziehen und können roh in Salaten oder gedünstet als Gemüsebeilage zu fast allen Gerichten verwendet werden. In nur 3-4Tagen fertig.

Sie benötigen nur ein Glas, ein Tuch und ein Gummiband.

1. Geben Sie die gewünschte Menge Samen in das Glas.

2. Befestigen Sie das Tuch mit dem Gummiband über dem Glas und füllen Sie es drei-viertel voll mit lauwarmem Wasser.

3. Schütteln Sie das Glas 10 Sekunden lang.

4. Gießen Sie das Wasser ab, ohne das Tuch zu entfernen.

5. Legen Sie das Glas an einem durnklen, warmen Platz auf die Seite. Die optimale Temperatur liegt bei 25°C.

Wiederholen Sie die Schritte 2-5 zweimal täglich, bis die Keimsprossen zum Verzehr bereit sind.

Um weisse Sprossen zu erhalten, im dunkeln aufbewahren und um grüne zu erzeugen, einfach nach 2-3 Tagen an Tageslicht bringen. 1 Glas der Samen, produziert ungefähr 3 Gläser der gekeimten Sprossen innerhalb von 3-8 Tagen.